疫情三年,我们都应该明白…(大实话)

壹→稻盛和夫说，心中的“想法”决定人生走向 。疫情是集体修行 ，有人卷不动躺不平
，有人则顿悟经营好眼前岁月最重要
。少看小道消息，避免习惯性焦虑 ，破病毒的同时更要破“心毒 ”。家庭免疫力疫情考验家庭感情：疫情延长了与家人相处的时间
，对家庭成员间感情是考验 。

贰→放开必要性：经济与社会矛盾已近临界点，继续静默将引发更大问题 ，中央为地方松绑是及时之举
。

叁→这种疫情波浪形的出现
，最终可能形成一定的群体免疫屏障，发病率就会明显下降。 —— 北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强 昨天看到这样一句话： “我长这么大 ，干什么事儿都没有耐心，但新冠肺炎耗尽了我所有的急躁
，让我学会等待 。

肆→因此，在面对类似情况时 ，我们需要保持冷静和理性
，避免过度解读和盲目跟风
。

伍→另外一方面，也是疫情原因吧 ，一段时间内德云社没用大型演出
，20年更是迟迟开不了箱。憋坏了观众，更憋坏了演员 。大家都知道老郭爱小曲 ，戏剧。现在老郭改唱《大西厢》
，也许是出于自己的喜好吧
。 不管是《大实话》还是《大西厢》都是很好听的小曲，喜欢能够听到郭老师唱更多的小曲、小调 ，给我们带来更多的欢乐。

疫情三年,坚持对群众说实话的专家是张文宏

壹→疫情三年
，张文宏以独立 、执着
、科学的态度，在舆论压力下坚持为群众传递真实信息 ，其言行体现了专家的责任与担当 。

贰→张文宏的公开表述多基于当时数据与科学认知，例如2022年3月其团队在《中国疾病预防控制中心周报》发文
，通过模型预测上海疫情规模，虽与实际存在偏差 ，但属于科学探索范畴
。将预测失误等同于“胡说八道
”
，忽视了科学研究的局限性。

叁→张文宏，这位在疫情期间频繁出现在公众视野中的专家 ，近期因饶毅的多次质疑而备受关注 。

肆→中国疫情防控专家
，上海医学会主任委员 张文宏是中国疫情防控专家，上海医学会主任委员 ，被誉为“疫情中的中国之声”
。他在抗击新冠疫情中发挥了重要作用
，带领上海成功控制了疫情，为全国疫情防控做出了杰出贡献。张文宏的教育背景和职业经历 张文宏于1991年毕业于上海交通大学医学院 ，后赴美国留学
，获得了美国哈佛大学医学院博士学位 。

伍→张医生不仅会说话，而且敢于讲真话
。直言不讳讲真话需要凭借积久的实力。

在新冠疫情以来,张文宏医生都有过什么令你印象深刻的发言?

对于我们大多数人而言 ，疫情只不过是躲在家里没有出去 。

张文宏被人们称为“硬核医生 ”，这主要是因为他在新冠疫情期间
，以一系列正能量的发言赢得了公众的广泛认可和尊敬
。 在疫情初期，他坚定地表达对医护人员的信心 ，强调“不能欺负老实人
”
，鼓舞了无数一线工作者。

张文宏医生在防疫过程中，始终保持着冷静、客观的态度 ，积极向公众传达科学的防疫知识 。

戴好口罩 此次疫情可谓波及面广
，各省形势严峻。

免疫力学专家张文宏谈防疫:最有效的药物,就是人的免疫力

免疫力学专家张文宏指出，免疫力是预防和抵抗病毒侵扰的最有效药物 ，合理提升免疫力 、保持免疫均衡是应对病毒的关键
。

综上所述
，张文宏教授强调了在对抗“新冠”的过程中，人体自身的免疫力是最重要的“特效药 ”。他建议患者在生病期间要“熬过去
” ，同时也要注意通过合理的饮食和补充必要的营养素来增强免疫力 。此外
，他还强调了隔离的重要性，呼吁大家通过隔离来减少病毒的传播
。

机体免疫力免疫力是关键：张文宏医生指出 ，治疗新冠没有特效药，最有效的药物是人的免疫力。

上海医疗救治组专家组组长张文宏指出
，最有效的药物是人的免疫力 。

在当前的健康环境中，强大的自身免疫功能被视为抵抗疾病的重要武器
。面对如新冠病毒这样的强传染性病毒 ，提高自我免疫力和抵抗力显得尤为重要。上海医疗救治专家组组长张文宏在谈到新型冠状肺炎最有效的药物时明确指出：“最有效的药物
，是人的免疫力 。”这一观点强调了免疫力在抵抗疾病中的核心作用
。

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授曾说：“最有效的药物是人的免疫力 ”。灵芝孢子油可以帮助术后的人增强免疫，增强抗病毒细菌能力 ，利于伤口愈合
，对病人的身体具有扶正固本的作用 。西红柿
、南瓜这些平时生活中也可多食用，既健康又营养
。

张文宏表示新冠病毒逐渐进入稳定期,孰是孰非,我们看病毒发展

张文宏关于新冠病毒逐渐进入稳定期的表述是基于病毒学规律和防控现状的科学判断 ，与“躺平理论”有本质区别。

张文宏主任观点：新冠病毒在国家有效防控下致死率已极低
，但变异导致传播速度极快 。

通过一个新冠数学模型的推测，新冠疫情会在2025年左右结束 ，根据目前新冠病毒的发展情况来看
，这个预测还是很有可能实现的。刚刚也看了报道，张文宏老师也说新冠病毒进入了稳定期佰 ，目前的病毒致死率大大降低，但传播速度还是很快的
，当哪一天病毒的传播速度下降了，那么病毒也到了强弩之末了
。

张文宏表示 ，病毒还会存在
，但新冠大流行已经过去。